目前分類：氣功相關 (12)
- May 15 Mon 2017 02:37
鬼影實錄真實版 是真是假?
- May 14 Sun 2017 12:01
因為自己的不小心，禪修課靜坐時手機響起？
同修禪坐手機響起必然擾亂清修，當然要負上因果責任，
這要看你用多少功力去化解，最好的方法就是把它空掉，
別以為空掉就是不去想它，誦經念佛坐禪來懺悔較為實際空掉，
不要有未來世會有精神方面的小問題之類的這樣想法，
這樣的想法反而會帶來暗示作用，種入八識田，不該思之，
多誦般若心經即可化解，越誠信越高效。
本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150324000010KK10089
- May 13 Sat 2017 07:00
這場看似勝負很明顯的「太極拳VS MMA綜合格鬥」比賽，10秒後現場的人 ...
有看過武俠小說的人應該都知道少林、武當兩大門派是中國武術的龍頭，而太極拳正式武當內家拳的精髓。不過當太極拳遇上MMA格鬥（Mixed Martial Arts，無限制格鬥）時，到底誰勝誰負呢？
▼近日中國一名自稱「格鬥打假第一人」的徐曉東對太極拳下戰書，引出「楊氏太極拳傳承人」雷雷出面與他對戰，結果兩人交手不到10秒就已分出勝負。
- May 12 Fri 2017 03:14
靜坐可以幫助睡眠嗎~~~~~~~
長期睡不好真得會讓人抓狂，我以前也試過練瑜珈、泡澡或是睡前我也沒有使用3c產品的習慣，但睡眠品質就是會不好，也是聽人家說靜坐可以改善睡眠品質，所以就去嚐試了。
第一次參加靜坐活動時，覺得還滿有趣的~~
吸氣、吐氣、吸氣、吐氣….
放鬆你的頭頂、放鬆你的肩、放鬆你的肚子、放鬆你的腳…..
吸氣吸到你的喉嚨…..吸氣吸到你的胃….吸氣吸到你的丹田…..
吸氣時想像你的丹田有一個太陽一直在發亮…..
吐氣時想像你的丹田的太陽光芒越來越大……
持續的放鬆、持續的做深呼吸
- May 11 Thu 2017 00:45
"如何是佛？ 即心即佛。" "如何是佛？ 非心非佛。" ?
您好 ! 透徹[因緣法]，了達無一法可得，法法平等性，心、佛、眾生
平等一如，就說[即心即佛]，若執取[有]，或執取[空]，
講[非心非佛]就對了，方便說請多多指教 。
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150904052838AAzu8Vd
- May 10 Wed 2017 22:18
氣功健康管理（一）: 體質調理 – 中華整合醫學與健康促進協會
任何氣功只要能深入練習，達到「氣功狀態」，都能促進身心健康，但是為了讓大眾方便入門或能對症練功，因此功法的選擇需要有標準與原則，如此便能以氣功來進行健康的管理。傳統的哲學或醫學在事項分類是以陰陽與五行為主，因此依五行來分類的標準與原則。
氣功的種類即使沒有上千種，也有上百種，難以就各類氣功來說明，但為能明確可以具體操作與實施氣功健康管理，以功效、功理來分析歸類氣功在五行的分布，事實上每一種氣功也可以再做細部的五行分類，而且不同練的剛柔練習法，不同的觀想法也會產生不同的功效與功法的屬性。
為能來具體落實氣功分類，達到以氣功作健康管理，則以國際氣功養生聯盟所推廣的「八段錦」、「易筋經」、「五禽戲」、「太極八式」與「太極十三式」為例來說明。
- 「易筋經」：強筋健骨，疏肝理氣，五行中屬木。
- 「太極八式」：安心神降心火，心屬火，五行中屬火。
- 「五禽戲」：按摩五臟六腑，健脾胃，脾屬土，五行中屬土。
- 「八段錦」：正骨架，伸筋骨，壯肺氣，肺屬金，五行中屬金。
- 「太極十三式」：丹田轉動，壯腎氣，腎屬水，五行中屬水。
分類之後就能依九大體質來選擇合適的功法，以下就以體質的屬性與功法的功效來進行建議練習的功法’。
- 平和質
特徵：正常的體質。任何功法皆可以，建議功法：五禽戲。
- 氣虛質
特徵：肌肉鬆軟，易累，易感冒。建議功法：八段錦。
- 陽虛質
特徵：常常感到手腳發涼，衣服比別人穿得多。建議功法：太極十三式。
- 陰虛質
- May 09 Tue 2017 14:31
無明跟煩惱是怎樣的關係？
無明是什麼?
無明就是不覺知，
人類的潛意識裡每秒有數十億條資訊在腦子裡流竄，
人大多數時間都是處於不覺知狀態，
而此時人的情緒會被潛意識裡的念流同化----或著說是被回憶帶著走，
當你掉進以前曾經發生過的難堪的記憶時，
你將或許悲、或許怒，
- May 07 Sun 2017 23:59
睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠
【早安健康／吳建勳（美國加州執照針灸醫師）】適當的氣功運動，除了能鬆筋活骨，鍛鍊體力，也有醒腦開竅的功效。另外，睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響，而氣功運動則能有效提升睡眠品質，進而幫助大腦的活化。
✡ 側面彎腰
記得五十年前，我還在當小學生時，一早到學校都得做早操，當時只是跟著做，也不懂到底為什麼做？現在研究養生多年，才發現，越簡單的東西，只要持續做，就有特別好的作用。例如，「側面彎腰」就能入膽鬆筋、醒腦開竅。
【運動法】
✡ 側面彎腰
記得五十年前，我還在當小學生時，一早到學校都得做早操，當時只是跟著做，也不懂到底為什麼做？現在研究養生多年，才發現，越簡單的東西，只要持續做，就有特別好的作用。例如，「側面彎腰」就能入膽鬆筋、醒腦開竅。
【運動法】
- May 07 Sun 2017 08:14
素如 太極的水果盤單機?
請不要再用沒有意義的問題打廣告
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150108000016KK02531
- May 06 Sat 2017 00:43
高雄禪修會館
成為救世菩薩一員，您能夠轉運，也能幫助周遭親朋好友，更能共轉磁場，安定台灣
報名方法請洽高雄禪修會館07-3336081，地址：高雄市苓雅區四維四路10號10樓
動畫影片介紹：魂魄決定命運 禪修改變人生
人，為什麼會有不同的命運？
事實上，從受精卵時就承接了父母給的魂魄， 而魂魄清淨汙濁的程度，就決定了一生。 魂魄清淨，人就可以家庭圓滿、財運亨通、一切順利健康， 反之魂魄十分污染，則運衰敗、生病，諸事不順， 一生的遭遇，成功與否都取決於魂魄的清淨程度。
- May 05 Fri 2017 00:25
找回跑步的本能──氣功跑步(太極跑)體驗營│動一動│報導│活動
起源於美國，靈感卻來自中國的Chirunning-氣功跑法，今年聯經出版社重新發行氣功馬拉松、氣功健走新書與DVD，氣功跑法創辦人丹尼.爵爾訪台旋風在讀者之間發酵。
越來越多跑者開始關注這個強調不受傷，或曾經受過傷也能重拾跑步樂趣的跑法。
亞洲區總教練謝麗珠-Jane，6/18專程從香港來台北，為氣功馬拉松的讀者準備一個不一樣的週末下午-認識氣功跑法(Chirunning)體驗營。
Chirunning的Chi，是「氣」，也是「太極」，丹尼教練在美國接觸太極，將太極融入在他最擅長的跑步運動當中，丹尼曾在新書發表的訪談中提到，同樣的原理與心法，
其實可以運用在任何運動項目當中，尤其跑步是人類天生的本能。Chirunning一直引導學員的，倒不是要你記住繁多花俏的新招式，而是要教你如何「回到最初」。
想一想小時候愛玩的輪流當鬼的追逐遊戲吧! 沒有人指導或影響我們應該怎麼跑，眼睛盯著要追逐的目標，帶動身體自然往前跑，如果你想不起來，去看看小朋友怎麼跑~把腿往後一揚, 順勢一收, 輕鬆畫出一個漂亮的圓圈; 奇怪的是，長大了, 我們卻遺忘了曾經美好的圓圈。被太多後天習慣影響， 變成先啟動雙腿，用想太多的腦在帶動全身前進。這樣的順序改變，正是跑步產生疲勞的原因。
- May 04 Thu 2017 18:59
超科學姓名靈動能量學@ 放生堂BLOG 大般若心法智慧學術～無極真經 ...
您知道名字有能量嗎？而且它還能幫助你及周遭不同的人，有人必有名，無名就沒有生命的存在。其實不必一改再改名字，一出生父母就幫我們取好了名字，就已經注定了孩子一生的命運。俗話說：八字落土時，表示先天命已經成行。所以名字甚是重要，有的名字取得好，富貴一生，取得不好，窮極一生，有的身體不健康，有的財運亨通，偏財、正財都如意，所以不可忽視名字存在的重要性。並且要令它活起來，不要只是佪符號、工具而已。
來自: http://funsonton.pixnet.net/blog/post/2522220-%E8%B6%85%E7%A7%91%E5%AD%B8%E5%A7%93%E5%90%8D%E9%9D%88
